3/6〜7 愛知⇄大阪2日で往復ロングライド 3/7 (大阪→愛知)編

脚を残せて終えれた前日。

帰りの朝は、スッキリ起床☀️

朝食

大食いな自分は、朝からガッツリ食べます。
※夜も死ぬ程、食べてます😋

補給

経験上…自分は、一回ハンガーノックになるとメンタル、体力共に戦闘不能になるので、ロングライドを台無しにしない為にもしっかり補給を準備。

※装備した羊羹は、食べませんでした。

そして帰りは、出発していきなり山⛰
天理の山は、大嫌いですw

しばらく乗るとガーミンが充電切れになる。

しかし‼️
準備の良い俺…時計のガーミン935を装備していた！👍

タイムがリセットされた事によりここからスイッチオン👊

信号含めて2時間くらいは、ave30km/h以上は、あったと思う💭

でも見慣れた道に入るとやっぱり安心感と達成感でeasyモードに入るw

そして、目標としていた時間までに無事到着‼︎
自分とのレースに勝った🤩

2日間で乗った距離は、400km超🚴‍♂️

信号、休憩を含めてtimeは…
行き 8時間 (愛知→大阪) + 帰り 9時間 (大阪→愛知)       = 合計 17時間 (愛知⇄大阪)

⚠️あとこれを忘れてはいけない。
今回のロングライドで使ったお金は、なんと0円‼️←これテスト出る👀

補足
高校生の頃にも何を思ったのか、一度だけロングライド(愛知→大阪)をした事があった。

その時のtimeは…
15時間 (愛知→大阪) かかったので今回自己ベストを7時間更新しておりますw