3月のトレーニングの距離と勝手に意識してた目標を発表します スイム‍♂️ 1110,000m（111km） 毎日休まず ( なるべく ) に全力で泳ぐ。 バイク‍♂️ 1380km※ローラーの距離は、含んでおりません。毎朝のTTは、必ず。たまにロングライド。 ラン‍♂️ 235km 週2回以…